Un episodio por y para ti ¡Escúchalo!

Con un carisma, una sutileza y una visión muy aterrizada de la vida, el trabajo y el éxito, viene Katherine Loaiza, mamá, empresaria exitosa y amiga, a contarnos lo que es mantener un verdadero balance entre varios aspectos de la vida: el trabajo, la familia, el éxito y nuestro bienestar espiritual e interior.

Mantener el equilibrio en nuestra vida no suena nada sencillo, incluso suena aburrido cuando hablamos de balance; pero no es así, es todo lo contrario; es placentero. Digo placentero porque darle a nuestra vida un respiro y darle prioridad a lo que verdaderamente nos hace felices, es algo que da un enorme placer.  A veces sentimos que estamos cargadas de demasiadas cosas, el tiempo se convierte en una soga al cuello cuando intentamos dividir nuestra vida entre el trabajo y nuestra familia y amigos. Incluso hemos priorizado otras cosas antes que nuestra propia salud y eso es no tener una vida balanceada.

El balance es importante para saber medirnos ante la vida, para saber cuándo dormir, cuando compartir con nuestros seres amados, cuando sentarnos a trabajar o salir a ejercitarnos. Tener balance es no arriesgar nuestra salud mental y emocional, es comenzar a probar lo que es la verdadera felicidad, la tranquilidad, la estabilidad.

Si muchas veces sientes que el tiempo no te alcanza y quisieras que los días fueran de 30 horas. Si tu cuerpo está pidiendo una pausa de trabajo, de cargas y estrés. Si sientes que no tienes tiempo de calidad con tu familia y amigos… Escucha este episodio y recibe consejos de una empresaria exitosa, mamá y amiga increíble, Katherine Loaiza.

En este episodio hablamos de:

  • ¿Cómo mantener un verdadero balance en nuestra vida?
  • La importancia de saber que no tenemos que hacer todo solas y cómo apoyarnos en los demás.
  • Herramientas para organizar nuestro tiempo para alivianar nuestro día a día

Herramienta para organizar nuestro tiempo: https://respuestas.tips/wp-content/uploads/2017/12/MatrizEisenhower-1024×592.png

Test de Eneagrama: http://www.testeneagrama.com/web/index.html

 

Gracias por hacer parte de este podcast, me siento honrada de que hayas llegado a mi pagina web y estemos compartiendo este espacio juntas. Me encantaría saber de ti, déjame tus comentarios acerca del show. Siempre me tomo el tiempo de leerlos. Si te gustó este episodio, por favor compártelo con alguien que se pueda beneficiar de esta información y no olvides compartirlo en tus redes sociales.

Con cariño,

Francisca Arbeláez